Как известно, детей  в неподвижности удержать невозможно. Каких только инфекций, бактерий они не набираются во время игры. Поэтому очень важно научить ребенка следить за личной гигиеной.

Как только малыш пришел с улицы, пусть помоет руки и лицо мылом.  Это самый простой способ избавления от грязи и бактерий. Непосредственно перед едой еще раз должен помыть руки, иначе есть вероятность, что они попадут в организм. Последствия разные бывают, вплоть до образования паразитов в организме: глистов, аскарид.

Следует регулярно принимать душ. Токсины, выделяемые вместе с потом, остаются на коже, и смыть их нужно обязательно, чтобы избежать различных кожных заболеваний.

Волосы нужно содержать в чистоте, мыть по мере загрязнения, расчесывать тщательно. Это поможет избежать появления вшей.

О личной гигиене половых органов родителям следует  рассказать более подробно. Тщательное  соблюдение правил личной гигиены поможет избежать неприятных последствий. Помните, личная гигиена мальчиков и девочек отличается.

Девочкам нужно строже отнестись к чистоте половых органов. Как можно чаще менять нижнее белье и подмываться.  Дело в том, что за день в промежности накапливается множество инфекций. С мочой они вымываются, но капли мочи остаются на поверхности белья. Поэтому необходимо тщательно подмываться. Для подмываний использовать теплую воду, струю направлять спереди назад. Так бактерии из прямой кишки не попадут во  влагалище.  Часто пользоваться мылом не стоит, желательно приобретать средства для интимной гигиены, чтобы не повредить естественную микрофлору, которая защищает организм девушек.

Правильная гигиена поможет избежать таких болезней, как цистит, бактериальный вагиноз, заболевания мочеполовой системы.

Мальчикам в этом плане легче. Достаточно следить за чистотой половых органов. Конечно, им тоже не помешает подмываться каждый день и менять нижнее белье. Капли мочи тоже остаются на белье, это приведет к неприятному запаху. Мужской половине повезло тем, что бактерии прямиком не могут попасть в организм, и они менее подвержены инфекционным заболеваниям.

Не стоит пренебрегать правилами личной гигиены. Особенно девочкам. Они будущие мамы, и лишние проблемы им ни к чему.