Оставаться, как можно дольше сильным, здоровым, крепким – кто из людей не мечтает об этом? Биологическая жизнь человека коротка, но при условии сохранения положительных факторов, её возможно продлить до 100 – 120 лет.  Учёные, в течение долгих лет, пытаются понять механизм  старения, а также изучают методы и способы замедления данного процесса. 

Наиболее остро старение переживают женщины.  Ведь преждевременное старение – это страшный сон для любой из представительниц слабого пола. Женщина может оставаться стройной до преклонного возраста, иметь прекрасные волосы и красивый взгляд, но вот кожа – предатель, который неумолимо выдаёт биологический возраст. Немаловажную роль в борьбе с внешними признаками старения играют косметические средства, такие например как  элевейшн. Косметика помогает вернуть здоровый румянец на щеках, справиться с тёмными кругами под глазами и уменьшить количество морщин. 

Каковы же основные причины увядания нашего организма? У исследователей существует несколько гипотез: израсходование жизненной энергии, запас которой  человек получает при рождении, снижение защитных свойств иммунной системы и нарушение работы эндокринной,  повреждение регуляторов старения на генном уровне.  Человеческий организм – это логично построенная форма и его старение, изначально начинается  внутри самой клетки, на молекулярном уровне, а уже потом распространяется на органы и ткани.  Исходя из этого нужно придерживаться нескольких правил, для того чтобы как можно дольше оставаться бодрым и сохранить тонус – высыпайтесь, защищайте кожу от прямых солнечных лучей и переохлаждения, употребляйте витамины, пейте больше жидкости, ведите активный образ жизни.

Старение – это неотъемлемая часть жизни любого человека и эффективных методов борьбы с ним пока не существует, но нужно помнить, что заботу о своём организме нужно проявлять ещё до первых признаков старения.